annons

Ulrika Wimnell

1978 • Strängnäs

Zwift 2023-11-21

Tisdag 21 november 2023 18:40

Cykel - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

1:31:32
Tid

80
Kadens

134 watt
Effekt

Cykel

Bianchi C2C

Total distans:

578:05:26

5328 km

Kompisar på passet

Gilla passet

Träningspass från

Tempo (baserat på etapper)

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,72 km	2:22	18,33 km/h	2:22	0,72 km
2	1,04 km	2:00	31,19 km/h	4:22	1,76 km
3	1,15 km	2:00	34,50 km/h	6:22	2,91 km
4	0,59 km	1:00	35,36 km/h	7:22	3,50 km
5	1,64 km	3:00	32,83 km/h	10:22	5,14 km
6	11,38 km	20:00	34,15 km/h	30:22	16,53 km
7	1,52 km	3:00	30,38 km/h	33:22	18,05 km
8	4,70 km	8:00	35,24 km/h	41:22	22,74 km
9	1,58 km	3:00	31,70 km/h	44:22	24,33 km
10	4,65 km	8:00	34,87 km/h	52:22	28,98 km
11	2,64 km	5:00	31,62 km/h	57:22	31,61 km
12	1,24 km	2:00	37,13 km/h	59:22	32,85 km
13	1,88 km	3:00	37,57 km/h	1:02:22	34,73 km
14	1,23 km	2:00	36,87 km/h	1:04:22	35,96 km
15	2,77 km	5:00	33,21 km/h	1:09:22	38,73 km
16	0,28 km	0:30	33,52 km/h	1:09:52	39,01 km
17	0,85 km	2:00	25,64 km/h	1:11:52	39,86 km
18	0,26 km	0:30	30,93 km/h	1:12:22	40,12 km
19	0,88 km	2:00	26,38 km/h	1:14:22	41,00 km
20	1,62 km	3:59	24,43 km/h	1:18:21	42,62 km
21	1,24 km	2:00	37,07 km/h	1:20:21	43,86 km
22	1,69 km	4:11	24,27 km/h	1:24:32	45,55 km
23	1,10 km	2:00	33,13 km/h	1:26:32	46,65 km
24	2,63 km	4:59	31,72 km/h	1:31:31	49,29 km
25	0,35 km	0:48	26,44 km/h	1:32:19	49,64 km

annons