Kvällspass

Onsdag 22 november 2023 18:36

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

10,99 km
Distans

1:02:16
Tid

5:40 min/km
Snitt

139
Snittpuls

183
Maxpuls

172
Stegfrekvens

Träningspass från

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:23	6:23	161	6:23	1,00 km
2	1,00 km	5:22	5:22	129	11:45	2,00 km
3	1,00 km	5:19	5:19	130	17:04	3,00 km
4	1,00 km	5:20	5:20	133	22:24	4,00 km
5	1,00 km	5:21	5:21	135	27:44	5,00 km
6	1,00 km	5:28	5:28	138	33:12	6,00 km
7	1,00 km	5:23	5:23	140	38:36	7,00 km
8	1,00 km	5:20	5:20	141	43:55	8,00 km
9	1,00 km	5:18	5:18	143	49:13	9,00 km
10	1,00 km	5:18	5:18	143	54:32	10,00 km
11	0,99 km	7:45	7:51	137	1:02:17	10,99 km

annons