annons

Catrin Thor

1969 • Bankeryd

Löpband Nwb

Söndag 26 november 2023 08:01

Löpning - Löpband

Egen träningstyp, kopieras som Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

6,66 km
Distans

35:51
Tid

5:23 min/km
Snitt

136
Snittpuls

144
Maxpuls

186
Stegfrekvens

Skor

Saucony Freedom

Total distans:

81:35:50

913 km

Gilla passet

Träningspass från

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:32	5:32	121	5:32	1,00 km
2	1,00 km	5:17	5:17	134	10:49	2,00 km
3	1,00 km	5:11	5:11	140	16:00	3,00 km
4	1,00 km	5:16	5:16	140	21:16	4,00 km
5	1,00 km	5:19	5:19	140	26:35	5,00 km
6	1,00 km	5:24	5:24	141	32:00	6,00 km
7	0,66 km	3:51	5:52	136	35:51	6,66 km

annons