Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Jan Larsson
1962 • Hovås
Löpning 2023-11-26
Söndag 26 november 2023 14:01
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
10,12
km
Distans
1:03:19
Tid
6:15
min/km
Snitt
136
Snittpuls
152
Maxpuls
158
Stegfrekvens
310
meter
Total stigning (klocka)
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:59
5:59
128
5:59
1,00 km
2
1,00 km
5:48
5:48
134
11:47
2,00 km
3
1,00 km
5:48
5:48
139
17:35
3,00 km
4
1,00 km
5:52
5:52
138
23:27
4,00 km
5
1,00 km
6:15
6:15
145
29:42
5,00 km
6
1,00 km
6:02
6:02
140
35:45
6,00 km
7
1,00 km
6:45
6:45
141
42:29
7,00 km
8
1,00 km
6:11
6:11
141
48:41
8,00 km
9
1,00 km
7:33
7:33
123
56:14
9,00 km
10
1,00 km
6:19
6:19
135
1:02:34
10,00 km
11
0,12 km
0:45
6:34
135
1:03:19
10,12 km
annons
