Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Mats Pettersson
1959 • Gammelstad
Längdåkning 2023-11-12
Söndag 12 november 2023 13:56
Längdåkning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
12,17
km
Distans
52:03
Tid
4:17
min/km
Snitt
123
meter
Total stigning (klocka)
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Etapper
Från klocka
1 km
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
3:59
4:00
0
3:59
1,00 km
2
1,00 km
4:20
4:21
0
8:19
1,99 km
3
1,00 km
3:37
3:36
0
11:56
3,00 km
4
1,00 km
4:40
4:40
0
16:36
4,00 km
5
1,00 km
4:15
4:16
0
20:51
5,00 km
6
1,01 km
4:28
4:26
0
25:19
6,00 km
7
1,00 km
4:02
4:03
0
29:20
7,00 km
8
1,00 km
4:43
4:43
0
34:03
8,00 km
9
1,00 km
3:53
3:53
0
37:56
9,00 km
10
1,00 km
4:53
4:53
0
42:49
10,00 km
11
1,00 km
4:26
4:27
0
47:16
11,00 km
12
1,00 km
3:53
3:53
0
51:09
12,00 km
13
0,18 km
0:55
5:08
0
52:03
12,17 km
annons
