Löpning 2023-11-27

Måndag 27 november 2023 15:11

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

13,18 km
Distans

1:15:43
Tid

5:45 min/km
Snitt

180
Stegfrekvens

244 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:24	6:24	6:24	1,00 km
2	1,00 km	5:58	5:58	12:21	2,00 km
3	1,00 km	5:58	5:58	18:20	3,00 km
4	1,00 km	5:48	5:48	24:08	4,00 km
5	1,00 km	5:48	5:48	29:56	5,00 km
6	1,00 km	5:46	5:46	35:42	6,00 km
7	1,00 km	5:43	5:43	41:25	7,00 km
8	1,00 km	5:44	5:44	47:09	8,00 km
9	1,00 km	5:46	5:46	52:55	9,00 km
10	1,00 km	5:24	5:24	58:19	10,00 km
11	1,00 km	5:27	5:27	1:03:46	11,00 km
12	1,00 km	5:31	5:31	1:09:17	12,00 km
13	1,00 km	5:28	5:28	1:14:45	13,00 km
14	0,18 km	0:59	5:18	1:15:43	13,18 km

annons