Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Ulrika Wimnell
1978 • Strängnäs
Zwift 2023-11-27
Måndag 27 november 2023 19:38
Cykel - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
1:06:15
Tid
80
Kadens
129
watt
Effekt
Cykel
Bianchi C2C
Total distans:
578:05:26
5328 km
Kompisar på passet
Gilla passet
Träningspass från
Tempo (baserat på etapper)
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,31 km
1:59
39,56 km/h
1:59
1,31 km
2
0,88 km
2:00
26,28 km/h
3:59
2,18 km
3
0,86 km
2:00
25,90 km/h
5:59
3,05 km
4
0,71 km
1:00
42,46 km/h
6:59
3,75 km
5
1,30 km
2:00
39,08 km/h
8:59
5,06 km
6
1,61 km
3:00
32,14 km/h
11:59
6,66 km
7
0,29 km
0:30
34,48 km/h
12:29
6,95 km
8
0,30 km
0:30
35,83 km/h
12:59
7,25 km
9
0,23 km
0:30
27,14 km/h
13:29
7,48 km
10
0,22 km
0:30
26,75 km/h
13:59
7,70 km
11
0,27 km
0:30
32,14 km/h
14:29
7,97 km
12
0,27 km
0:30
32,68 km/h
14:59
8,24 km
13
0,30 km
0:30
36,38 km/h
15:29
8,54 km
14
0,32 km
0:30
37,80 km/h
15:59
8,86 km
15
0,30 km
0:30
35,90 km/h
16:29
9,16 km
16
0,32 km
0:30
38,46 km/h
16:59
9,48 km
17
0,29 km
0:30
35,34 km/h
17:29
9,77 km
18
0,36 km
0:30
42,64 km/h
17:59
10,13 km
19
0,29 km
0:30
34,69 km/h
18:29
10,42 km
20
0,27 km
0:30
32,83 km/h
18:59
10,69 km
21
0,25 km
0:30
30,14 km/h
19:29
10,94 km
22
0,33 km
0:30
39,42 km/h
19:59
11,27 km
23
0,30 km
0:30
36,05 km/h
20:29
11,57 km
24
0,30 km
0:30
36,16 km/h
20:59
11,87 km
25
0,29 km
0:30
34,94 km/h
21:29
12,16 km
26
0,32 km
0:30
38,56 km/h
21:59
12,48 km
27
5,47 km
10:00
32,80 km/h
31:59
17,95 km
28
0,37 km
0:40
33,58 km/h
32:39
18,32 km
29
0,44 km
0:40
39,18 km/h
33:19
18,76 km
30
0,43 km
0:40
38,62 km/h
33:59
19,19 km
31
0,43 km
0:40
38,80 km/h
34:39
19,62 km
32
0,44 km
0:40
39,69 km/h
35:19
20,06 km
33
0,45 km
0:40
40,27 km/h
35:59
20,51 km
34
0,54 km
0:40
48,31 km/h
36:39
21,04 km
35
0,37 km
0:40
33,64 km/h
37:19
21,42 km
36
0,32 km
0:40
28,46 km/h
37:59
21,73 km
37
0,49 km
0:40
43,97 km/h
38:39
22,22 km
38
0,38 km
0:40
34,48 km/h
39:19
22,61 km
39
0,41 km
0:40
37,35 km/h
39:59
23,02 km
40
0,47 km
0:40
42,51 km/h
40:39
23,49 km
41
0,47 km
0:40
42,61 km/h
41:19
23,97 km
42
0,43 km
0:40
38,46 km/h
41:59
24,39 km
43
0,32 km
0:40
28,83 km/h
42:39
24,71 km
44
5,23 km
10:00
31,36 km/h
52:39
29,94 km
45
0,51 km
1:00
30,34 km/h
53:39
30,45 km
46
0,60 km
1:00
35,84 km/h
54:39
31,04 km
47
0,63 km
1:00
37,67 km/h
55:39
31,67 km
48
0,61 km
1:00
36,66 km/h
56:39
32,28 km
49
0,68 km
1:00
40,97 km/h
57:39
32,97 km
50
0,63 km
1:00
37,79 km/h
58:39
33,60 km
51
0,63 km
1:00
38,09 km/h
59:39
34,23 km
52
0,58 km
1:00
34,77 km/h
1:00:39
34,81 km
53
2,57 km
5:00
30,81 km/h
1:05:39
37,38 km
54
0,27 km
0:38
25,44 km/h
1:06:17
37,65 km
annons