annons

Catrin Thor

1969 • Bankeryd

Löpband Nwb

Onsdag 29 november 2023 05:54

Löpning - Löpband

Egen träningstyp, kopieras som Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

7,4 km
Distans

39:07
Tid

5:17 min/km
Snitt

135
Snittpuls

154
Maxpuls

188
Stegfrekvens

Skor

Adidas Ultraboost 19

Total distans:

70:57:50

622 km

Gilla passet

Träningspass från

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:30	5:30	121	5:30	1,00 km
2	1,00 km	5:14	5:14	131	10:44	2,00 km
3	1,00 km	5:16	5:16	135	16:00	3,00 km
4	1,00 km	5:24	5:24	134	21:24	4,00 km
5	1,00 km	5:11	5:11	140	26:35	5,00 km
6	1,00 km	5:07	5:07	143	31:42	6,00 km
7	1,00 km	5:21	5:21	140	37:03	7,00 km
8	0,40 km	2:05	5:12	149	39:08	7,40 km

annons