bulltofta

Lördag 17 juli 2010 09:44

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

kom iväg försent på dagen och redan efter 10 minuter började solen komma fram och tortera mig. Varmt som helvete! Foten kändes ok.

15,46 km
Distans

1:20:33
Tid

5:13 min/km
Snitt

Skor

asics gel

Total distans:

72:52:35

1129 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:08	5:08	5:08	1,00 km
2	1,00 km	4:49	4:49	9:57	2,00 km
3	1,00 km	4:47	4:47	14:44	3,00 km
4	1,00 km	5:04	5:04	19:47	4,00 km
5	1,00 km	5:07	5:07	24:55	5,00 km
6	1,00 km	5:12	5:12	30:07	6,00 km
7	1,00 km	5:10	5:10	35:17	7,00 km
8	1,00 km	5:26	5:26	40:43	8,00 km
9	1,00 km	5:27	5:27	46:10	9,00 km
10	1,00 km	5:21	5:21	51:31	10,00 km
11	1,00 km	5:23	5:23	56:55	11,00 km
12	1,00 km	5:22	5:22	1:02:16	12,00 km
13	1,00 km	5:23	5:23	1:07:39	13,00 km
14	1,00 km	5:12	5:12	1:12:51	14,00 km
15	1,00 km	5:16	5:16	1:18:07	15,00 km
16	0,46 km	2:26	5:18	1:20:33	15,46 km

annons