annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Jan Johansson

1975 • Djura Nöbbele

Eftermiddagspass

Lördag 2 december 2023 14:06

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

8,38 km
Distans

49:49
Tid

5:57 min/km
Snitt

148
Snittpuls

162
Maxpuls

166
Stegfrekvens

144 meter
Total stigning (klocka)

Asics Gel-Fujisetsu (vinter)

Total distans:

66:40:22

674 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:01	6:01	129	6:01	1,00 km
2	1,00 km	5:54	5:54	147	11:56	2,00 km
3	1,00 km	5:53	5:53	148	17:49	3,00 km
4	1,00 km	5:59	5:59	149	23:47	4,00 km
5	1,00 km	6:00	6:00	150	29:47	5,00 km
6	1,00 km	5:54	5:54	152	35:41	6,00 km
7	1,00 km	6:12	6:12	152	41:53	7,00 km
8	1,00 km	5:41	5:41	153	47:34	8,00 km
9	0,38 km	2:15	5:54	155	49:49	8,38 km

annons