annons

Per Olsson

1961 • Helsingborg

Promenad/Powerwalk 2023-11-18

Lördag 18 november 2023 09:25

Promenad/Powerwalk - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,01 km
Distans

2:13:51
Tid

13:22 min/km
Snitt

96
Snittpuls

123
Maxpuls

54
Kadens

479 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Salming Recoil Prime

Total distans:

302:38:21

2325 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	11:11	11:11	84	11:11	1,00 km
2	1,00 km	12:06	12:06	97	23:17	2,00 km
3	1,00 km	17:26	17:26	102	40:43	3,00 km
4	1,00 km	15:29	15:29	97	56:12	4,00 km
5	1,00 km	10:46	10:46	100	1:06:58	5,00 km
6	1,00 km	10:34	10:34	96	1:17:32	6,00 km
7	1,00 km	10:00	10:00	97	1:27:32	7,00 km
8	1,00 km	11:19	11:19	99	1:38:51	8,00 km
9	1,00 km	10:52	10:52	98	1:49:43	9,00 km
10	1,00 km	10:28	10:28	92	2:00:11	10,00 km
11	0,01 km	11:58	28:07:53	84	2:12:09	10,01 km
12	0,00 km	0:06	0:00	70	2:12:15	10,01 km
13	0,00 km	0:01	0:00	68	2:12:16	10,01 km
14	0,00 km	0:01	0:00	68	2:12:17	10,01 km
15	0,00 km	1:35	263:18:30	87	2:13:52	10,01 km

annons