annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Mathias Johansson

1967 • Torslanda

run walk träning

Onsdag 22 november 2023 11:53

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,01 km
Distans

1:07:15
Tid

6:43 min/km
Snitt

139
Snittpuls

151
Maxpuls

160
Stegfrekvens

Stryd Footpod

Total distans:

1254:35:39

13860 km

Löpband TR5001-Pro

Total distans:

435:47:49

4617 km

Garmin 955

Total distans:

3244:41:00

28495 km

Garmin HRM plus

Total distans:

552:15:46

7912 km

Nike Vaporfly NEXT% 2 Black

Total distans:

56:14:16

494 km

Gilla passet

Träningspass från

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:42	6:42	130	6:42	1,00 km
2	1,00 km	6:12	6:12	139	12:54	2,00 km
3	1,00 km	6:20	6:20	143	19:14	3,00 km
4	1,00 km	6:38	6:38	143	25:51	4,00 km
5	1,00 km	7:39	7:39	128	33:30	5,00 km
6	1,00 km	6:24	6:24	145	39:54	6,00 km
7	1,00 km	6:24	6:24	148	46:19	7,00 km
8	1,00 km	6:43	6:43	145	53:02	8,00 km
9	1,00 km	7:33	7:33	131	1:00:35	9,00 km
10	1,00 km	6:36	6:36	145	1:07:10	10,00 km
11	0,01 km	0:05	7:56	131	1:07:15	10,01 km

annons