Löpning 2023-12-06

Onsdag 6 december 2023 09:54

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

15,03 km
Distans

1:25:18
Tid

5:41 min/km
Snitt

180
Stegfrekvens

378 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:26	6:26	6:26	1,00 km
2	1,00 km	5:54	5:54	12:20	2,00 km
3	1,00 km	5:54	5:54	18:13	3,00 km
4	1,00 km	5:51	5:51	24:04	4,00 km
5	1,00 km	5:52	5:52	29:57	5,00 km
6	1,00 km	5:54	5:54	35:51	6,00 km
7	1,00 km	5:52	5:52	41:43	7,00 km
8	1,00 km	5:43	5:43	47:25	8,00 km
9	1,00 km	5:38	5:38	53:03	9,00 km
10	1,00 km	5:24	5:24	58:27	10,00 km
11	1,00 km	5:25	5:25	1:03:52	11,00 km
12	1,00 km	5:22	5:22	1:09:14	12,00 km
13	1,00 km	5:21	5:21	1:14:35	13,00 km
14	1,00 km	5:17	5:17	1:19:52	14,00 km
15	1,00 km	5:19	5:19	1:25:11	15,00 km
16	0,03 km	0:07	4:13	1:25:18	15,03 km

annons