Kvällspass

Onsdag 6 december 2023 18:06

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

12,11 km
Distans

1:05:55
Tid

5:27 min/km
Snitt

145
Snittpuls

163
Maxpuls

178
Stegfrekvens

Träningspass från

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:55	5:55	118	5:55	1,00 km
2	1,00 km	5:29	5:29	129	11:24	2,00 km
3	1,00 km	5:28	5:28	132	16:52	3,00 km
4	1,00 km	5:18	5:18	144	22:10	4,00 km
5	1,00 km	5:13	5:13	152	27:23	5,00 km
6	1,00 km	5:38	5:38	144	33:01	6,00 km
7	1,00 km	5:16	5:16	150	38:17	7,00 km
8	1,00 km	5:08	5:08	157	43:25	8,00 km
9	1,00 km	5:33	5:33	151	48:58	9,00 km
10	1,00 km	5:16	5:16	154	54:14	10,00 km
11	1,00 km	5:08	5:08	161	59:22	11,00 km
12	1,00 km	5:57	5:57	154	1:05:19	12,00 km
13	0,11 km	0:37	5:32	149	1:05:55	12,11 km

annons