Förmiddagspass

Fredag 8 december 2023 10:06

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

10,35 km
Distans

55:34
Tid

5:22 min/km
Snitt

164
Snittpuls

215
Maxpuls

180
Stegfrekvens

Träningspass från

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:58	5:58	144	5:58	1,00 km
2	1,00 km	5:26	5:26	134	11:24	2,00 km
3	1,00 km	5:24	5:24	126	16:48	3,00 km
4	1,00 km	5:20	5:20	187	22:09	4,00 km
5	1,00 km	5:22	5:22	184	27:30	5,00 km
6	1,00 km	5:20	5:20	176	32:51	6,00 km
7	1,00 km	5:19	5:19	198	38:09	7,00 km
8	1,00 km	5:14	5:14	193	43:24	8,00 km
9	1,00 km	5:13	5:13	157	48:37	9,00 km
10	1,00 km	5:10	5:10	148	53:47	10,00 km
11	0,35 km	1:47	5:05	148	55:34	10,35 km

annons