Valencia Marathon Trinidad Alfonso 2023 - Valencia

Söndag 3 december 2023 08:55

Löpning - Tävling

Verktyg Kopiera passet Radera passet

42,195 km
Distans

3:33:25
Tid

5:03 min/km
Snitt

160
Stegfrekvens

Skor

Asics Magic Speed

Total distans:

101:07:06

1054 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:05	5:05	123	5:05	1,00 km
2	1,00 km	5:00	5:00	140	10:05	2,00 km
3	1,00 km	4:51	4:51	151	14:56	3,00 km
4	1,00 km	4:52	4:52	153	19:49	4,00 km
5	1,00 km	4:52	4:52	155	24:41	5,00 km
6	1,00 km	4:53	4:53	161	29:34	6,00 km
7	1,00 km	4:47	4:47	162	34:22	7,00 km
8	1,00 km	4:48	4:48	160	39:10	8,00 km
9	1,00 km	4:48	4:48	161	43:58	9,00 km
10	1,00 km	4:49	4:49	160	48:47	10,00 km
11	1,00 km	4:57	4:57	162	53:44	11,00 km
12	1,00 km	4:54	4:54	162	58:37	12,00 km
13	1,00 km	4:50	4:50	163	1:03:28	13,00 km
14	1,00 km	4:53	4:53	161	1:08:20	14,00 km
15	1,00 km	5:02	5:02	162	1:13:22	15,00 km
16	1,00 km	4:56	4:56	162	1:18:17	16,00 km
17	1,00 km	4:54	4:54	165	1:23:11	17,00 km
18	1,00 km	4:57	4:57	165	1:28:08	18,00 km
19	1,00 km	4:48	4:48	166	1:32:56	19,00 km
20	1,00 km	4:53	4:53	165	1:37:50	20,00 km
21	1,00 km	4:50	4:50	167	1:42:39	21,00 km
22	1,00 km	4:51	4:51	168	1:47:30	22,00 km
23	1,00 km	4:58	4:58	168	1:52:28	23,00 km
24	1,00 km	5:03	5:03	169	1:57:31	24,00 km
25	1,00 km	4:48	4:48	170	2:02:20	25,00 km
26	1,00 km	5:04	5:04	170	2:07:24	26,00 km
27	1,00 km	5:03	5:03	174	2:12:27	27,00 km
28	1,00 km	5:01	5:01	175	2:17:28	28,00 km
29	1,00 km	5:09	5:09	174	2:22:37	29,00 km
30	1,00 km	4:56	4:56	175	2:27:32	30,00 km
31	1,00 km	4:56	4:56	178	2:32:28	31,00 km
32	1,00 km	5:02	5:02	176	2:37:31	32,00 km
33	1,00 km	5:03	5:03	177	2:42:34	33,00 km
34	1,00 km	5:21	5:21	178	2:47:55	34,00 km
35	1,00 km	5:21	5:21	176	2:53:16	35,00 km
36	1,00 km	5:24	5:24	177	2:58:40	36,00 km
37	1,00 km	5:36	5:36	175	3:04:16	37,00 km
38	1,00 km	5:31	5:31	177	3:09:47	38,00 km
39	1,00 km	5:14	5:14	179	3:15:01	39,00 km
40	1,00 km	5:11	5:11	182	3:20:12	40,00 km
41	1,00 km	5:02	5:02	182	3:25:14	41,00 km
42	1,00 km	5:06	5:06	184	3:30:20	42,00 km
43	0,20 km	0:59	5:00	184	3:31:19	42,20 km
44	0,41 km	2:07	5:10	184	3:33:26	42,61 km

annons