annons

Ulrika Wimnell

1978 • Strängnäs

Zwift 2023-12-11

Måndag 11 december 2023 20:08

Cykel - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

45:20
Tid

80
Kadens

127 watt
Effekt

Cykel

Bianchi C2C

Total distans:

578:05:26

5328 km

Kompisar på passet

Gilla passet

Träningspass från

Tempo (baserat på etapper)

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,88 km	1:59	26,56 km/h	1:59	0,88 km
2	0,88 km	2:00	26,49 km/h	3:59	1,76 km
3	0,96 km	2:00	28,86 km/h	5:59	2,72 km
4	0,43 km	0:59	26,34 km/h	6:58	3,15 km
5	1,40 km	4:06	20,52 km/h	11:04	4,56 km
6	0,51 km	1:00	30,76 km/h	12:04	5,07 km
7	0,31 km	0:30	37,62 km/h	12:34	5,38 km
8	0,30 km	0:30	36,23 km/h	13:04	5,68 km
9	1,45 km	2:59	29,14 km/h	16:03	7,13 km
10	2,26 km	4:00	33,86 km/h	20:03	9,39 km
11	0,96 km	1:59	28,96 km/h	22:02	10,35 km
12	1,30 km	3:00	26,05 km/h	25:02	11,65 km
13	1,25 km	1:59	37,67 km/h	27:01	12,90 km
14	1,15 km	2:00	34,52 km/h	29:01	14,05 km
15	1,00 km	2:00	30,03 km/h	31:01	15,05 km
16	1,16 km	2:00	34,80 km/h	33:01	16,21 km
17	1,44 km	2:59	29,03 km/h	36:00	17,65 km
18	2,64 km	4:59	31,75 km/h	40:59	20,29 km
19	2,45 km	5:00	29,37 km/h	45:59	22,74 km
20	0,16 km	0:31	18,64 km/h	46:30	22,90 km

annons