Eftermiddagspass

Tisdag 12 december 2023 14:49

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

11,2 km
Distans

1:00:13
Tid

5:23 min/km
Snitt

168
Snittpuls

207
Maxpuls

182
Stegfrekvens

Träningspass från

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:33	6:33	160	6:33	1,00 km
2	1,00 km	5:29	5:29	194	12:02	2,00 km
3	1,00 km	5:11	5:11	196	17:14	3,00 km
4	1,00 km	5:16	5:16	148	22:29	4,00 km
5	1,00 km	5:16	5:16	163	27:45	5,00 km
6	1,00 km	5:08	5:08	183	32:54	6,00 km
7	1,00 km	5:10	5:10	183	38:04	7,00 km
8	1,00 km	5:20	5:20	146	43:24	8,00 km
9	1,00 km	5:11	5:11	153	48:35	9,00 km
10	1,00 km	5:08	5:08	157	53:44	10,00 km
11	1,00 km	5:21	5:21	171	59:05	11,00 km
12	0,20 km	1:09	5:37	174	1:00:13	11,20 km

annons