Löpning

Onsdag 13 december 2023 07:05

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Morgonlöpning på bandet

10,13 km
Distans

50:02
Tid

4:56 min/km
Snitt

134
Snittpuls

142
Maxpuls

178
Stegfrekvens

Träningspass från

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:10	5:10	123	5:10	1,00 km
2	1,00 km	5:00	5:00	133	10:10	2,00 km
3	1,00 km	4:58	4:58	134	15:09	3,00 km
4	1,00 km	4:58	4:58	134	20:06	4,00 km
5	1,00 km	4:58	4:58	134	25:04	5,00 km
6	1,00 km	4:53	4:53	135	29:57	6,00 km
7	1,00 km	4:55	4:55	136	34:52	7,00 km
8	1,00 km	4:52	4:52	136	39:44	8,00 km
9	1,00 km	4:50	4:50	136	44:34	9,00 km
10	1,00 km	4:49	4:49	136	49:24	10,00 km
11	0,13 km	0:39	5:00	138	50:02	10,13 km

annons