annons
kristin Brodin
1985 • Växjö

södra Skägg-Norra -väghult-sunnaviks rundan

Lördag 17 juli 2010 10:30

Löpning - Tempo
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
trött vid start efter en stressig morogn på jobbet...men skönt efteråt när jag fick varva ned och bli pigg igen.
detta varv är sega 11 km, mkt uppförslöpare och steniga skogsvägar

mage och stercgt
11,6 km
Distans
51:07
Tid
4:24 min/km
Snitt

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
29 november 2010 11,60 km 52:22 4:31 m/km
7 september 2010 11,60 km 49:28 4:16 m/km
30 juni 2010 11,60 km 51:22 4:26 m/km

Gilla passet

annons