Eftermiddagspass

Onsdag 20 december 2023 14:24

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

11,3 km
Distans

1:00:13
Tid

5:20 min/km
Snitt

151
Snittpuls

196
Maxpuls

182
Stegfrekvens

Träningspass från

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:04	6:04	123	6:04	1,00 km
2	1,00 km	5:24	5:24	181	11:28	2,00 km
3	1,00 km	5:20	5:20	153	16:47	3,00 km
4	1,00 km	5:19	5:19	158	22:07	4,00 km
5	1,00 km	5:18	5:18	137	27:25	5,00 km
6	1,00 km	5:17	5:17	142	32:42	6,00 km
7	1,00 km	5:17	5:17	147	38:00	7,00 km
8	1,00 km	5:14	5:14	150	43:14	8,00 km
9	1,00 km	5:13	5:13	153	48:27	9,00 km
10	1,00 km	5:12	5:12	157	53:38	10,00 km
11	1,00 km	5:05	5:05	160	58:43	11,00 km
12	0,30 km	1:30	5:05	162	1:00:13	11,30 km

annons