annons
Daniel Linder
1978 • Örebro

6 x 1000 m på löpband

Fredag 22 december 2023 13:54

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
15 min uppjogg @ 5:00,
6 x 1000 m @ 4:00 (90 sek joggvila @ 5:00),
5 min nerjogg @ 5:00
11,5 km
Distans
51:30
Tid
4:29 min/km
Snitt
129
Snittpuls
145
Maxpuls
148
Stegfrekvens
Saucony Endorphin Pro 3 (Fo...
Total distans: 
34:46:19
460 km

Gilla passet

Träningspass från
annons