Motala

Söndag 24 december 2023 09:35

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Julaftonslöpning är en fin tradition väl värd att bevara. Inget undantag idag och mötte två trevliga "Liverpool-tomtar" vid stadsparken.

Underbart skönt med frisk luft och god känsla i kroppen där det rullade på fint.

- 8 grader, 2-3 m/sek vind och uppehåll.

10,17 km
Distans

51:23
Tid

5:03 min/km
Snitt

148
Snittpuls

162
Maxpuls

182
Stegfrekvens

63 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Icebug Pytho2 BUGrip

Total distans:

45:23:28

528 km

Gillas av

Thomas Wiik

Träningspass från

annons