Askersund

Tisdag 26 december 2023 08:46

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Fina Askersund på knögligt och klurigt snöunderlag så riktigt bra med ICEBUG:s på fötterna. Underbart vackert och skönt att komma ut och lufsa bort lite julmat. Hög puls så absolut ansträngande att lufsa runt men i övrigt okej känsla i kroppen totalt sätt.

-3 grader, 2-3 m/sek och uppehåll.

9,04 km
Distans

45:24
Tid

5:01 min/km
Snitt

153
Snittpuls

167
Maxpuls

182
Stegfrekvens

38 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Icebug Pytho2 BUGrip

Total distans:

45:23:28

528 km

Gilla passet

Träningspass från

annons