Eftermiddagspass

Söndag 24 december 2023 13:00

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

10,2 km
Distans

54:09
Tid

5:19 min/km
Snitt

145
Snittpuls

167
Maxpuls

182
Stegfrekvens

Träningspass från

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:46	5:46	140	5:46	1,00 km
2	1,00 km	5:21	5:21	120	11:07	2,00 km
3	1,00 km	5:17	5:17	130	16:25	3,00 km
4	1,00 km	5:16	5:16	137	21:40	4,00 km
5	1,00 km	5:12	5:12	144	26:52	5,00 km
6	1,00 km	5:09	5:09	150	32:01	6,00 km
7	1,00 km	5:04	5:04	157	37:06	7,00 km
8	1,00 km	5:11	5:11	159	42:17	8,00 km
9	1,00 km	5:22	5:22	156	47:39	9,00 km
10	1,00 km	5:24	5:24	151	53:02	10,00 km
11	0,20 km	1:07	5:28	150	54:10	10,20 km

annons