annons

Catrin Thor

1969 • Bankeryd

Löpband Nwb

Tisdag 26 december 2023 06:56

Löpning - Löpband

Egen träningstyp, kopieras som Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

6,36 km
Distans

33:15
Tid

5:14 min/km
Snitt

147
Snittpuls

164
Maxpuls

190
Stegfrekvens

Skor

Saucony Freedom

Total distans:

81:35:50

913 km

Gilla passet

Träningspass från

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:37	5:37	131	5:37	1,00 km
2	1,00 km	5:12	5:12	146	10:49	2,00 km
3	1,00 km	5:10	5:10	147	15:58	3,00 km
4	1,00 km	5:10	5:10	147	21:09	4,00 km
5	1,00 km	5:10	5:10	151	26:19	5,00 km
6	1,00 km	4:59	4:59	159	31:18	6,00 km
7	0,36 km	1:58	5:28	155	33:15	6,36 km

annons