annons
Fredrik westerdahl
1979 • Kungsängen

8x5min@4:00-3:47 1 min ståvila

Söndag 31 december 2023 14:19

Löpning - Lång intervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
10,24 km
Distans
40:00
Tid
3:54 min/km
Snitt
151
Snittpuls
180
Maxpuls

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Repetition 1 1250 m 05:00 4:00 min/km
Repetition 2 1250 m 05:00 4:00 min/km
Repetition 3 1270 m 05:00 3:56 min/km
Repetition 4 1270 m 05:00 3:56 min/km
Repetition 5 1290 m 05:00 3:53 min/km
Repetition 6 1290 m 05:00 3:53 min/km
Repetition 7 1300 m 05:00 3:51 min/km
Repetition 8 1320 m 05:00 3:47 min/km

Gilla passet

annons