Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Per-Magnus Svenson
1960 • jonsered
Kåhögsberget runt- Aspen
Söndag 7 januari 2024 10:16
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
8,21
km
Distans
56:23
Tid
6:52
min/km
Snitt
162
Snittpuls
192
Maxpuls
160
Stegfrekvens
126
meter
Total stigning (klocka)
Skor
Icebugs Oribi5 ståldubb
Total distans:
33:57:53
292 km
Gillas av
Jens Sandahl
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:49
6:49
151
6:49
1,00 km
2
1,00 km
7:19
7:19
156
14:08
2,00 km
3
1,00 km
7:30
7:30
162
21:38
3,00 km
4
1,00 km
6:28
6:28
171
28:06
4,00 km
5
1,00 km
7:02
7:02
166
35:08
5,00 km
6
1,00 km
6:53
6:53
166
42:01
6,00 km
7
1,00 km
6:50
6:50
162
48:51
7,00 km
8
1,00 km
6:07
6:07
162
54:58
8,00 km
9
0,21 km
1:25
6:54
158
56:24
8,21 km
annons
