annons
Fredrik westerdahl
1979 • Kungsängen

10x3min@3:50-3:33 med 1 min ståvila

Tisdag 9 januari 2024 16:27

Löpning - Lång intervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
8,072 km
Distans
30:00
Tid
3:43 min/km
Snitt
150
Snittpuls
174
Maxpuls

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Repetition 1 783 m 03:00 3:50 min/km
Repetition 2 783 m 03:00 3:50 min/km
Repetition 3 793 m 03:00 3:47 min/km
Repetition 4 793 m 03:00 3:47 min/km
Repetition 5 800 m 03:00 3:45 min/km
Repetition 6 800 m 03:00 3:45 min/km
Repetition 7 820 m 03:00 3:40 min/km
Repetition 8 820 m 03:00 3:40 min/km
Repetition 9 833 m 03:00 3:36 min/km
Repetition 10 847 m 03:00 3:33 min/km

Gilla passet

annons