Adolfsberg - Ladugårdsängen - Brunnsgärdet - Adolfsberg

SÅ jäkla underbart att allt mer kunna smyga igång med mer löpning igen efter LÅNG frånvaro. Kroppen är varken van eller helt rehabiliterad såklart men så kommer det vara med denna typ av skada. Det viktiga är att det inte känns ondare under eller framför allt efteråt så det är det jag kör på nu när jag försiktigt ökar upp.

God känsla i kroppen generellt idag även om det blev allt tyngre sista km. Men magiskt att få tassa runt i -4 grader, 3 m/sek och uppehåll denna fina januarimorgon.