annons
1977 • VINGÅKER

Zwift-Race: Club Ladder Vikings Filmbulvetr vs Sz Snow (E) on R.G.V. in France

Tisdag 9 januari 2024 18:46

Spinning/Trainer - Tävling
Verktyg Kopiera passet Radera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Distans: 25,13km Tid: 37min 32sek Medelhastighet: 40,2km/h va med och körde Club Ladder och körde för SZ Snow och vi var 4st Herrar och 1 dam i vårat lag som skulle möta Vikings Fimbulvetr ett norsk lag med 5st Herrcyklister. Taktiken va att gå ut hårt redan från start, va inte med direkt vid starten då det vart ett ryck från motståndarlaget så tappade direkt några sek till dom övriga. Känndes jävligt surt att släppa på en gång men gav mig fan på att jag skulle ikapp igen och låg på riktigt hårt och lyckades återansluta till dom andra efter 3,5km så det känndes riktigt skönt. Kände mig sen riktigt pigg så va uppe drog mycke och vi lyckades skaka av oss två cyklister från motståndarlaget, gick även ifrån med en från motståndarlaget och vi hade som mest en lucka på nästan 10sek innan vi vart inhämtad igen. Drog väldigt mycke under loppet, så när et var cirka 1km kvar så stummnade jag när farten drogs upp och tappade lite placeringar, rullade i mål på PL: 8/10, hade 2st från motståndarlaget bakom mig och va bara några sek från dom främsta i laget. Känner mig ändå nöjd med loppet ändå trots den struliga starten och formen känndes helt okey, känner fortfarande av förskylningen så inte helt hundra procent frisk heller, har riktigt ont i halsen. Totaltid med uppvärmning:
31,5 km
Distans
50:31
Tid
37,41 km/h
Snitt
166
Snittpuls
191
Maxpuls
80
Kadens
301 watt
Effekt

Gilla passet

Träningspass från
annons