Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
andreas andersson
1980 • fårbo
Kvällspass
Torsdag 11 januari 2024 19:25
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Importerat från Garmin Connect
10,66
km
Distans
50:28
Tid
4:44
min/km
Snitt
152
Snittpuls
181
Maxpuls
164
Stegfrekvens
Gilla passet
Träningspass från
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Från klocka
1 km
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
2,75 km
17:24
6:19
123
17:24
2,75 km
2
0,87 km
3:01
3:28
161
20:26
3,63 km
3
0,28 km
0:59
3:33
172
21:25
3,90 km
4
0,30 km
1:02
3:23
174
22:27
4,21 km
5
0,12 km
0:28
3:46
176
22:54
4,33 km
6
0,30 km
1:01
3:24
176
23:55
4,63 km
7
0,13 km
0:30
3:45
176
24:25
4,76 km
8
0,15 km
0:31
3:24
177
24:56
4,91 km
9
0,06 km
0:14
3:53
178
25:10
4,97 km
10
0,15 km
0:30
3:24
178
25:40
5,12 km
11
0,38 km
1:33
4:06
173
27:13
5,50 km
12
0,55 km
1:58
3:35
174
29:11
6,05 km
13
0,25 km
1:00
4:00
173
30:11
6,30 km
14
0,29 km
1:00
3:25
176
31:11
6,59 km
15
0,12 km
0:29
4:06
177
31:40
6,71 km
16
0,29 km
1:01
3:30
177
32:41
7,00 km
17
0,11 km
0:28
4:11
176
33:09
7,11 km
18
0,16 km
0:31
3:21
176
33:41
7,27 km
19
0,07 km
0:15
3:39
179
33:56
7,34 km
20
0,14 km
0:31
3:37
177
34:26
7,48 km
21
0,08 km
1:28
18:30
162
35:55
7,56 km
22
0,59 km
2:02
3:25
173
37:56
8,15 km
23
0,09 km
0:58
10:26
167
38:54
8,25 km
24
0,31 km
1:01
3:17
167
39:55
8,56 km
25
0,07 km
0:33
8:13
172
40:28
8,62 km
26
0,29 km
0:57
3:17
171
41:26
8,91 km
27
0,06 km
0:30
7:49
172
41:56
8,98 km
28
0,15 km
0:30
3:16
170
42:26
9,13 km
29
0,04 km
0:15
6:08
174
42:40
9,17 km
30
0,15 km
0:30
3:14
175
43:10
9,32 km
31
0,10 km
1:29
14:39
161
44:40
9,43 km
32
0,17 km
0:31
2:57
159
45:10
9,60 km
33
0,04 km
0:15
6:09
171
45:25
9,64 km
34
0,16 km
0:31
3:16
174
45:55
9,79 km
35
0,04 km
0:14
5:49
177
46:10
9,83 km
36
0,16 km
0:30
3:05
177
46:40
10,00 km
37
0,05 km
0:15
5:32
179
46:55
10,04 km
38
0,16 km
0:30
3:11
179
47:25
10,20 km
39
0,46 km
3:03
6:39
136
50:28
10,66 km
annons