Simning 2024-01-11

Torsdag 11 januari 2024 19:03

Simning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

3000 m
Distans

58:24
Tid

1:57 min/100m
Snitt

138
Snittpuls

162
Maxpuls

28
Kadens

Kompisar på passet

Träningspass från

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,50 km	9:47	19:35	113	9:47	0,50 km
2	0,00 km	0:01	0:00	122	9:48	0,50 km
3	0,30 km	5:30	18:18	139	15:18	0,80 km
4	0,20 km	3:49	19:07	137	19:07	1,00 km
5	0,30 km	5:37	18:43	136	24:44	1,30 km
6	0,20 km	3:55	19:35	138	28:39	1,50 km
7	0,30 km	5:44	19:07	143	34:23	1,80 km
8	0,20 km	4:00	19:58	149	38:23	2,00 km
9	0,30 km	5:55	19:42	149	44:17	2,30 km
10	0,20 km	4:06	20:29	147	48:23	2,50 km
11	0,30 km	5:54	19:41	148	54:18	2,80 km
12	0,20 km	4:07	20:34	141	58:24	3,00 km

annons