annons
1978 • Strängnäs

Zwift 2024-01-13

Lördag 13 januari 2024 09:44

Cykel - Distans
Verktyg Kopiera passet Radera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
39:45
Tid
85
Kadens
Cykel
Bianchi C2C
Total distans: 
578:05:26
5328 km
Kompisar på passet

Gilla passet

Träningspass från

Tempo (baserat på etapper)

Etapper

  Distans Tid Tempo Tot. tid Tot. dist.
1 4,81 km 9:59 28,90 km/h 9:59 4,81 km
2 0,52 km 1:00 31,14 km/h 10:59 5,33 km
3 0,27 km 0:30 32,15 km/h 11:29 5,59 km
4 0,28 km 0:30 34,05 km/h 11:59 5,88 km
5 0,56 km 1:00 33,36 km/h 12:59 6,43 km
6 0,28 km 0:30 33,32 km/h 13:29 6,71 km
7 0,25 km 0:30 30,24 km/h 13:59 6,96 km
8 0,47 km 1:00 28,33 km/h 14:59 7,44 km
9 0,30 km 0:30 36,34 km/h 15:29 7,74 km
10 0,24 km 0:30 29,09 km/h 15:59 7,98 km
11 1,71 km 4:00 25,71 km/h 19:59 9,70 km
12 0,68 km 2:00 20,53 km/h 21:59 10,38 km
13 0,61 km 1:00 36,68 km/h 22:59 10,99 km
14 1,13 km 2:00 33,97 km/h 24:59 12,12 km
15 0,63 km 1:00 37,60 km/h 25:59 12,75 km
16 1,03 km 2:00 31,03 km/h 27:59 13,78 km
17 0,53 km 1:00 31,85 km/h 28:59 14,32 km
18 0,96 km 2:00 28,74 km/h 30:59 15,27 km
19 0,52 km 1:00 31,22 km/h 31:59 15,79 km
20 1,07 km 2:00 32,10 km/h 33:59 16,86 km
21 0,53 km 1:00 31,98 km/h 34:59 17,40 km
22 1,04 km 2:00 31,07 km/h 36:59 18,43 km
23 0,47 km 1:00 28,49 km/h 37:59 18,91 km
24 0,78 km 1:47 26,14 km/h 39:46 19,68 km
annons