annons

Ulrika Wimnell

1978 • Strängnäs

Simning 2024-01-23

Tisdag 23 januari 2024 19:07

Simning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

3000 m
Distans

57:22
Tid

1:55 min/100m
Snitt

132
Snittpuls

154
Maxpuls

29
Kadens

Kompisar på passet

Gilla passet

Träningspass från

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,50 km	9:49	19:37	118	9:49	0,50 km
2	0,50 km	9:53	19:47	135	19:42	1,00 km
3	0,30 km	5:28	18:13	142	25:10	1,30 km
4	0,20 km	3:48	19:01	133	28:58	1,50 km
5	0,30 km	5:33	18:30	140	34:31	1,80 km
6	0,20 km	3:53	19:25	140	38:24	2,00 km
7	0,10 km	1:56	19:25	136	40:20	2,10 km
8	0,10 km	1:54	19:02	133	42:14	2,20 km
9	0,10 km	1:53	18:51	134	44:07	2,30 km
10	0,10 km	1:54	19:03	135	46:02	2,40 km
11	0,05 km	0:55	18:17	123	46:57	2,45 km
12	0,05 km	0:55	18:13	120	47:51	2,50 km
13	0,10 km	1:54	19:02	128	49:45	2,60 km
14	0,10 km	1:55	19:12	124	51:41	2,70 km
15	0,10 km	1:56	19:21	136	53:37	2,80 km
16	0,10 km	1:56	19:17	136	55:32	2,90 km
17	0,05 km	0:55	18:29	134	56:28	2,95 km
18	0,05 km	0:55	18:23	125	57:23	3,00 km

annons