annons
Tomas Fransson
1972 • Sollentuna

Fartlek vägen mot Näske

Måndag 19 juli 2010 16:30

Löpning - Fartlek
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Sprang ca 8-10 fartökningar på mellan 200 och 500 m i både backar och på plan mark. I övrigt vanligt distanstempo.
11 km
Distans
48:57
Tid
4:27 min/km
Snitt

Gilla passet

annons