Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Leif Andersson
1954 • Falun
Löpband
Onsdag 24 januari 2024 15:40
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Började lugnt men körde sedan i 12.0 km/h några gånger. Totalt dock inte alltför ansträngande vilket kan vara bra så här nära efter halvan.
7,5
km
Distans
42:00
Tid
5:36
min/km
Snitt
Gillas av
Ingvar Olofsson
,
Tony Elias
,
Maria Pia Karlsson
,
Oldboy
och
Allie K
Kommentarer
Det är nog bra att ha en lite lugnare vecka efter urladdning i söndags. Hur längs kroppen?
Mats Edelryd | 24 januari 2024
Den känns bra. Nästan som vanligt.
Leif Andersson
| 24 januari 2024
Det var bra det!
Finns det nya tävlingsmål i sikte?
Mats Edelryd | 24 januari 2024
IVDM i Gävle den 10-11 februari. Lite väl nära men det kan gå att komma dit i godkänd form.
Leif Andersson
| 24 januari 2024
Vilka distanser?
Mats Edelryd | 25 januari 2024
Springer nog 3000m. men kanske någon annan också. Finns ju 200, 400, 800 och 1500m. Kortare i så fall bara för skojs skull.
Leif Andersson
| 25 januari 2024
annons
