annons

Håkan Lindberg

1965 • Karlskoga

Löpband 2024-01-24

Onsdag 24 januari 2024 13:10

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

8,2 km
Distans

49:18
Tid

6:01 min/km
Snitt

123
Snittpuls

140
Maxpuls

144
Stegfrekvens

Skor

Nike Invicibel 3

Total distans:

173:12:04

1574 km

Gilla passet

Träningspass från

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:55	5:55	127	5:55	1,00 km
2	1,00 km	5:54	5:54	121	11:49	2,00 km
3	1,00 km	5:58	5:58	122	17:47	3,00 km
4	1,00 km	5:58	5:58	124	23:45	4,00 km
5	1,00 km	5:57	5:57	125	29:42	5,00 km
6	1,00 km	5:58	5:58	126	35:40	6,00 km
7	1,00 km	10:32	10:32	112	46:12	7,00 km
8	1,00 km	5:54	5:54	133	52:06	8,00 km
9	0,20 km	1:12	5:54	136	53:19	8,20 km

annons