Löpning 2024-01-23 lnpuls gym

Tisdag 23 januari 2024 18:55

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

7,2 km
Distans

40:47
Tid

5:40 min/km
Snitt

128
Snittpuls

133
Maxpuls

168
Stegfrekvens

Träningspass från

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:28	5:28	123	5:28	1,00 km
2	1,00 km	5:17	5:17	127	10:45	2,00 km
3	1,00 km	5:18	5:18	127	16:03	3,00 km
4	1,00 km	5:16	5:16	130	21:19	4,00 km
5	1,00 km	5:15	5:15	129	26:34	5,00 km
6	1,00 km	5:17	5:17	128	31:51	6,00 km
7	1,00 km	5:19	5:19	130	37:10	7,00 km
8	0,69 km	3:38	5:17	129	40:47	7,69 km

annons