Löpning 2024-01-25

Torsdag 25 januari 2024 17:20

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,4 km
Distans

49:04
Tid

4:43 min/km
Snitt

170
Snittpuls

182
Maxpuls

154
Stegfrekvens

395 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:11	4:11	146	4:11	1,00 km
2	1,00 km	4:44	4:44	166	8:55	2,00 km
3	1,00 km	4:42	4:42	167	13:37	3,00 km
4	1,00 km	5:02	5:02	173	18:38	4,00 km
5	1,00 km	5:10	5:10	175	23:48	5,00 km
6	1,00 km	4:45	4:45	170	28:33	6,00 km
7	1,00 km	4:54	4:54	174	33:27	7,00 km
8	1,00 km	4:20	4:20	172	37:47	8,00 km
9	1,00 km	4:36	4:36	173	42:23	9,00 km
10	1,00 km	4:47	4:47	174	47:10	10,00 km
11	0,40 km	1:54	4:48	175	49:05	10,40 km

annons