Mokrysset, Vardeveien, Hekseberg

Lördag 27 januari 2024 08:14

Löpning - Långpass

VerktygKopiera passetRadera passet

" Runstreak Norge dag 1622

10,12 km
Distans

1:32:01
Tid

9:06 min/km
Snitt

139
Snittpuls

162
Maxpuls

160
Stegfrekvens

305 meter
Total stigning (klocka)

Sarva IceHero starStund, Pi...

Total distans:

28:13:24

183 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	8:13	8:13	149	8:13	1,00 km
2	1,00 km	7:46	7:46	157	15:59	2,00 km
3	1,00 km	9:39	9:39	138	25:38	3,00 km
4	1,00 km	10:20	10:20	119	35:58	4,00 km
5	1,00 km	8:45	8:45	115	44:43	5,00 km
6	1,00 km	9:52	9:52	136	54:35	6,00 km
7	1,00 km	8:58	8:58	135	1:03:33	7,00 km
8	1,00 km	9:11	9:11	150	1:12:45	8,00 km
9	1,00 km	8:43	8:43	152	1:21:28	9,00 km
10	1,00 km	9:32	9:32	146	1:31:00	10,00 km
11	0,12 km	1:01	8:29	120	1:32:02	10,12 km

annons