Gamla Stan

Söndag 28 januari 2024 15:13

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Ett längre och lugnt pass. Det blev trots det modesta tempot tröttsamt mot slutet. Bitvis spegelblank, blöt is som jag inte var riktigt beredd på.
Blev lite problem med vänster knä också. Det kom och gick några gånger.

Återhämtningspuls: 103/38 bpm.

21,5 km
Distans

2:05:54
Tid

5:51 min/km
Snitt

136
Snittpuls

165
Maxpuls

174
Stegfrekvens

241 meter
Total stigning (klocka)

Gilla passet

Träningspass från

annons