Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Håkan Lindberg
1965 • Karlskoga
Löpband 2024-01-30
Tisdag 30 januari 2024 13:50
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
8,22
km
Distans
49:28
Tid
6:01
min/km
Snitt
130
Snittpuls
148
Maxpuls
156
Stegfrekvens
Skor
Nike Invicibel 3
Total distans:
173:12:04
1574 km
Gilla passet
Träningspass från
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:58
5:58
130
5:58
1,00 km
2
1,00 km
6:01
6:01
143
11:59
2,00 km
3
1,00 km
6:05
6:05
138
18:04
3,00 km
4
1,00 km
6:05
6:05
125
24:09
4,00 km
5
1,00 km
6:01
6:01
125
30:10
5,00 km
6
1,00 km
6:00
6:00
126
36:10
6,00 km
7
1,00 km
5:58
5:58
125
42:08
7,00 km
8
1,00 km
6:01
6:01
126
48:08
8,00 km
9
0,22 km
1:20
5:59
126
49:28
8,22 km
annons
