Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Håkan Lindberg
1965 • Karlskoga
Löpning 2024-01-30
Tisdag 30 januari 2024 18:05
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
8,77
km
Distans
54:35
Tid
6:13
min/km
Snitt
135
Snittpuls
146
Maxpuls
158
Stegfrekvens
69
meter
Total stigning (klocka)
Skor
Nike Invicibel 3
Total distans:
173:12:04
1574 km
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:22
6:22
125
6:22
1,00 km
2
1,00 km
6:12
6:12
134
12:34
2,00 km
3
1,00 km
6:19
6:19
134
18:53
3,00 km
4
1,00 km
6:19
6:19
136
25:13
4,00 km
5
1,00 km
6:08
6:08
136
31:21
5,00 km
6
1,00 km
6:20
6:20
139
37:40
6,00 km
7
1,00 km
6:11
6:11
138
43:52
7,00 km
8
1,00 km
6:05
6:05
137
49:57
8,00 km
9
0,77 km
4:38
6:00
134
54:35
8,77 km
annons
