Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Ulrika Wimnell
1978 • Strängnäs
Zwift 2024-01-31
Onsdag 31 januari 2024 18:45
Cykel - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
1:04:36
Tid
77
Kadens
112
watt
Effekt
352
meter
Total stigning
Cykel
Bianchi C2C
Total distans:
578:05:26
5328 km
Kompisar på passet
Gilla passet
Träningspass från
Tempo (baserat på etapper)
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
4,47 km
11:59
22,38 km/h
11:59
4,47 km
2
2,89 km
6:00
28,91 km/h
17:59
7,36 km
3
0,59 km
1:00
35,30 km/h
18:59
7,95 km
4
3,19 km
6:00
31,95 km/h
24:59
11,14 km
5
0,65 km
1:00
39,21 km/h
25:59
11,80 km
6
2,71 km
6:00
27,07 km/h
31:59
14,50 km
7
0,42 km
1:00
25,30 km/h
32:59
14,93 km
8
2,83 km
6:00
28,34 km/h
38:59
17,76 km
9
0,54 km
1:00
32,68 km/h
39:59
18,31 km
10
2,98 km
6:00
29,80 km/h
45:59
21,29 km
11
0,16 km
1:00
9,76 km/h
46:59
21,45 km
12
1,75 km
6:00
17,47 km/h
52:59
23,20 km
13
0,15 km
1:00
8,96 km/h
53:59
23,34 km
14
3,37 km
10:00
20,25 km/h
1:03:59
26,72 km
15
0,50 km
0:39
45,76 km/h
1:04:38
27,21 km
annons