annons

Clara Stamborg

1989 • Alingsås

Löpning (Intervaller)

Onsdag 31 januari 2024 15:22

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

3 min x 6

9,05 km
Distans

52:18
Tid

5:47 min/km
Snitt

150
Snittpuls

177
Maxpuls

166
Stegfrekvens

Skor

Vectiv Enduris 3 (The North...

Total distans:

126:11:29

1196 km

Gilla passet

Träningspass från

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	3,46 km	16:26	4:45	138	16:26	3,46 km
2	0,63 km	3:01	4:48	158	19:27	4,08 km
3	0,35 km	2:00	5:43	157	21:28	4,43 km
4	0,62 km	3:01	4:52	158	24:28	5,05 km
5	0,29 km	2:00	6:49	159	26:29	5,35 km
6	0,62 km	3:01	4:53	158	29:30	5,97 km
7	0,14 km	2:01	14:30	153	31:30	6,11 km
8	0,62 km	3:01	4:52	162	34:32	6,73 km
9	0,18 km	2:01	10:59	149	36:33	6,91 km
10	0,62 km	3:00	4:49	159	39:33	7,54 km
11	0,28 km	2:01	7:09	156	41:34	7,82 km
12	0,64 km	3:01	4:40	167	44:35	8,46 km
13	1,25 km	7:43	6:10	146	52:18	9,71 km

annons