annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Fredrik

1973 • Nässjö

Förmiddagspass

Torsdag 1 februari 2024 09:35

Löpning - Löpband

Egen träningstyp, kopieras som Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

10,01 km
Distans

49:23
Tid

4:56 min/km
Snitt

139
Snittpuls

181
Maxpuls

174
Stegfrekvens

Saucony Kinvara 13

Total distans:

73:45:48

900 km

Gilla passet

Träningspass från

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:05	5:05	126	5:05	1,00 km
2	1,00 km	4:55	4:55	129	10:00	2,00 km
3	1,00 km	5:03	5:03	131	15:03	3,00 km
4	1,00 km	4:56	4:56	132	20:00	4,00 km
5	1,00 km	5:03	5:03	133	25:03	5,00 km
6	1,00 km	4:58	4:58	136	30:01	6,00 km
7	1,00 km	4:59	4:59	140	35:00	7,00 km
8	1,00 km	4:55	4:55	144	39:56	8,00 km
9	1,00 km	4:52	4:52	152	44:48	9,00 km
10	1,00 km	4:33	4:33	167	49:20	10,00 km
11	0,01 km	0:03	3:50	181	49:24	10,01 km

annons