annons

Håkan Lindberg

1965 • Karlskoga

Löpband 2024-02-01

Torsdag 1 februari 2024 12:59

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

8,71 km
Distans

51:28
Tid

5:55 min/km
Snitt

122
Snittpuls

129
Maxpuls

158
Stegfrekvens

Skor

Nike Invicibel 3

Total distans:

173:12:04

1574 km

Gilla passet

Träningspass från

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:04	6:04	114	6:04	1,00 km
2	1,00 km	6:00	6:00	120	12:04	2,00 km
3	1,00 km	5:58	5:58	120	18:02	3,00 km
4	1,00 km	5:52	5:52	121	23:54	4,00 km
5	1,00 km	5:52	5:52	123	29:46	5,00 km
6	1,00 km	5:51	5:51	125	35:38	6,00 km
7	1,00 km	5:50	5:50	126	41:27	7,00 km
8	1,00 km	5:51	5:51	127	47:19	8,00 km
9	0,71 km	4:10	5:51	127	51:29	8,71 km

annons