Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Anita Jönsson
1963 • Färjestaden
Löpning 2024-02-07
Onsdag 7 februari 2024 05:37
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
5,43
km
Distans
34:35
Tid
6:22
min/km
Snitt
126
Snittpuls
137
Maxpuls
172
Stegfrekvens
Skor
Inomhussko Pegasus
Total distans:
54:31:03
519 km
Gilla passet
Träningspass från
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Från klocka
1 km
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
0,70 km
5:00
7:06
116
5:00
0,70 km
2
1,00 km
6:17
6:17
118
11:17
1,70 km
3
1,00 km
6:06
6:06
128
17:23
2,70 km
4
1,00 km
6:08
6:08
130
23:31
3,70 km
5
0,97 km
6:00
6:12
134
29:32
4,67 km
6
0,01 km
0:04
7:05
134
29:36
4,68 km
7
0,75 km
5:00
6:42
127
34:36
5,43 km
annons
