annons

Håkan Lindberg

1965 • Karlskoga

Löpband 2024-02-07

Onsdag 7 februari 2024 11:15

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

8,71 km
Distans

51:26
Tid

5:54 min/km
Snitt

122
Snittpuls

139
Maxpuls

156
Stegfrekvens

Skor

Nike Invicibel 3

Total distans:

173:12:04

1574 km

Gilla passet

Träningspass från

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:58	5:58	111	5:58	1,00 km
2	1,00 km	5:59	5:59	117	11:57	2,00 km
3	1,00 km	5:58	5:58	120	17:55	3,00 km
4	1,00 km	5:55	5:55	122	23:50	4,00 km
5	1,00 km	5:52	5:52	124	29:42	5,00 km
6	1,00 km	5:50	5:50	127	35:32	6,00 km
7	1,00 km	5:51	5:51	127	41:23	7,00 km
8	1,00 km	5:54	5:54	128	47:17	8,00 km
9	0,71 km	4:09	5:51	129	51:26	8,71 km

annons